Menghindari PMS

Gara - gara mau "dapet" banyak temen yang kena semprot sama kita.. kasian.... huffh....
 Cobain deh tips ini mudah - mudahan bermanfaat yah.... ;)


1. Makanan
Sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang, hindari makanan yang mengandung kafein dan alkohol, dan sebaliknya Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi cukup biji-bijian, buah, dan sayuran, ketika sedang menstruasi.

2. Olahraga
Tetaplah berolahraga saat menstruasi. Sebab olahraga bisa menetralisir gejolak emosi dan membuat tidur malam lebih nyenyak. Sedangkan stretching yang biasa dilakukan saat berolahraga, bisa mengendorkan ketegangan otot perut, sehingga nyeri yang dirasakan dapat berkurang.

3. Tidur
Cukupi waktu tidur Anda selama 8 jam, setiap malam.

4. Relaksasi
Tubuh dan pikiran yang tegang, pastinya bisa membuat PMS makin menjadi-jadi. Karena itu, saat sedang menstruasi, disarankan agar Anda melakukan relaksasi. Mandi dengan wewangian aromaterapi, atau pijat, bisa membuat Anda lebih tenang, sehingga gangguan PMS menjadi tidak terasa.

 Semangat ^_^

Tujuan

Huuuuuuuh... sebenernya tujuan blog ini mau bikin artikel tentang tips dan trik doang.. tapi jadi merembet curhat nih (hehehe) maklum wanita lapar ngomong.. . Jadinya mau cerita lagi deh,, hehehe mudah - mudahan aja gak bosen.
Kata seorang guru saia, "kalau kalian ingin menulis sesuatu dan tidak memiliki ide, mulailah dengan mengatakan "what if",,, waaaah dari situ keluar lah ide - ide yang briliant dan aneh juga. Malah sampe bingung bagaimana cara menuangkannya dalam tulisan. Aku berandai - andai bagaimaina jika ketika sedang menulis artikel ini aku bertemu dengan seorang jodohku.. (tuh kan makin aneh - aneh aja).. Ya pokoknya gitu deh,, salah satu tipsnya (iiiiih nyambung juga akhirnya ke tips, hehehe)

Nah waktu diajarin itu sama guru aku, aku bisa menghasilkan 50 ide dalam waktu lima menit, hehehe (ide doang lho). wedew pas di submit ke guru, di bacain tuh hasilnya . Kocak - kocak. Ternyata salah satu temenku ada yang berpotensi jadi psikopat, giliiiing,, Dia mengharapkan terjadinya perang dunia lagi dan pertumpahan darah di mana. (fiuuh ada - ada aja) Abis denger ide - idenya dia, diriku jadi merinding ketika dekat - dekat dengan dirinya.
I'm so scare, hehehe... (lebay ah!)
Dah ah itu dulu,,, lanjut di artikel yang tidak jelas lagi nanti ^_^.... konichiwa!!!

Tips menghaluskan kulit

uuuuuh enak dan segernya kalo ngelihat muka cewek yang bening bagaikan kaca (kyaaaa lebay)... Tapi jangan seneng aja, bantuin dong kasih tau ke temen - temen cewek yang lain yang belum tau artikel ini biar muka mereka juga bening kayak aku ...
Ada beberapa cara sih ; yang pertama yang pernah aku coba itu pake putih telur di kocok sampai berbusa trus di olesin ke muka, bisa juga gag sah di kocok jadi langsung aja oles - oleh di pipi...
trus yang kedua pake masker bengkoang,, kalo aku cocok yang dari sari ayu,,,
trus yang ketiga olesin jeruk nipis trus tunggu beberapa menit, trus bilas langsung lanjut pake masker mentimun atau bengkoang, atau wortel,,, tunggu sampe kering,,, jangan di bawa tidur, malah gag efektif menurut aku sih...
Yak itu dulu tips dari orang cantik (hahahaha) wokeh,, sampe jumpa di tips selanjutnya... ^_^

How to make people comfort?

Firstly, I wanna say sorry if you don't understand about this article. Cause my English is not good. (hehehe)
Yeah I just wanna share my experience,the way to make people comfort beside you.

1. Listen, don't too much talking. Because, all people most like if you wanna hear them. So, listen him with your sweet smile. And sometimes give your opinion.
2. Don't give him advice if he doesn't ask you. Let him talking about his problem. May be he just need someone to hear, not to judge!
3. Give him praise until his cheek blossom. And enough...
4. Always smile if you pass him...
   

Tips Menjadi wanita ideal

Menjadi wanita ideal memang merupakan dambaan setiap wanita. Karena dengan begitu, akan banyak pria yang menaruh simpati terhadap kita. Tapi perlu diingat bahwa wanita ideal itu berbeda - beda karakternya.
Tergantung tipe pria itu sendiri. Misalkan pria yang kalem atau tidak banyak berbicara lebih menyukai wanita yang lebih aktif dari dirinya. Agar dapat menghidupkan suasana ketika sedang berdua.
Lalu pria yang sedikit hiperaktif lebih menyukai wanita yang mau mendengarkan semua cerita. Yang dibutuhkan adalah pendengar yang setia. Jika, wanita itu juga banyak berbicara dia akan merasa tidak didengarkan.
Jadilah diri sendiri dan keluarkan potensi yang ada dalam diri anda. Karena dengan begitu inner beauty yang ada miliki akan terpancar dengan sendirinya. Dan pria yang mendekati anda secara otomatis adalah tipe pria pilihan anda juga. Karena merasa tertarik dengan kepribadian anda. So, be your self with your way ^_^...